Entrenamiento, Instructor de Fitness, Salud y Alimentación

La Revolución de los Ejercicios en Grupo

La Revolución de los Ejercicios en Grupo

Muchas personas eligen hoy hacer Ejercicios en Grupo, debido a los beneficios “extra” que genera la interacción con sus pares. Las clases colectivas de gimnasia son consideradas hoy un DEPORTE MUNDIAL, por la mayoría de los Gurus de la Industria del Fitness, como  el Neocelandes PHILIP MILLS, CEO del Grupo Les Mills Internacional. De hecho, millones […]

Instructor de Fitness

Tomar clases con o sin espejos

Tomar clases con o sin espejos

Tomar clases con o sin espejos. Todo tiene que ver con la historia. Hace muchos años, a principios de los 80, arrancaron las clases de aerobics en el mundo. Los primeros Instructores eran bailarines o provenían de formación en danza. Además los primeros salones que se transformaron en espacios para estas clases, eran los salones […]

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Primeros auxilios en mi gimnasio

Primeros auxilios en mi gimnasio

El material abordado en el ebook “Primeros auxilios en mi gimnasio” surge a partir de las siguientes preguntas: Creés que estás preparado ante la posibilidad de tener que auxiliar a alguien en tu gimnasio? Tu equipo tiene los conocimientos para una actuar ante una situación de auxilio? Sabés de qué se trata ser un gimnasio […]