En la presente nota: Tomar clases con o sin espejos? te repasamos el rol del espejo en la historia del salón de clases grupales, hasta su uso hoy. Tomar clases con o sin espejos? Un poco de Historia En los años 80, con las primeras clases de aerobics en el mundo, los primeros Instructores eran […]
Tacos altos y entrenamiento. Te vamos a informar a cerca de cómo los zapatos que usas fuera del gimnasio pueden sabotear tus esfuerzos. Sabías que usar zapatos de taco alto por periodos prolongados en el día a día, puede generar complicaciones a la hora de realizar tu entrenamiento, como por ejemplo algunos ejercicios tan conocidos […]
Música y Entrenamiento, La combinación perfecta! todo lo que necesitás saber si sos alumno o Instructor de Fitness está aquí: Qué es lo que has notado cuando te ejercitas con música? Lo hace más sencillo? Te motiva? Investigaciones han buscado estas preguntas y esto es lo que han descubierto: Sea lo que hagas, correr con […]
Hacé que tu salón de clases grupales explote de gente. Para ESTO, primero debemos comprender que existen factores que determinan el rendimiento de la misma. Si solamente nos quedamos con lo idea que hoy “las clases grupales no tienen el rendimiento que tenían hace tiempo atrás “, o por el contrario, son tu unidad de […]
Para ser del grupo de Gimnasios rentables en 3 pasos y entender Como bajar los costos fijos y aumentar las ventas de tu gimnasio, es importante saber que: BAJAR los COSTOS FIJOS NO se trata de suprimir servicios, para que nuestro flujo de caja se equilibre. Por el contrario, la apuesta es DIRIGIR nuestra […]